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右足がつまずきやすい
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     ここ数年、転ぶことが増えた。

    昔は普通に生活してて転ぶことなんてほとんどなかったが、
    ここ5年につまずいて転ぶという事が4〜5回ほどあった。

    1回は走っているときに右膝の力がカクっと抜けて崩れるように転んだ。
    それ以外は、右足のつま先が何かにつまずいて転んだ。
    しかも転ぶまで行かなくても、つまずくという事は数えきれないほどある。
    革靴の右足のつま先はゴムが擦り切れてしまっているほど。

    今週になって、じっくり観察してみたところ、
    つま先を上に向ける力が無意識だとあまり働いていないという事が分かった。

    つま先で地面を蹴ったあと、通常であればつま先は上の方へ向かうのが、
    力が抜けたような状態でつま先が下を向いて前に行くためにつまずきやすいのだと。


    という事で今日からつま先に神経を集中して歩くときはつま先を上げるようにと
    意識してる。

    うまくいけばリハビリ効果が働いて無意識でも問題なくなる程度まで回復するかもしれない。



    原因はやはり、原因不明の脊髄の疾患だろうか・・・
    | araseki | 18:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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